Турецкая баня (гипертермотерапия)

В нашем санатории Вы можете сочетать минеральный бассейн с турецкой паровой баней.

Турецкая баня выложена плиткой из мрамора, рассчитана на посещение 3-5 человек. Это паровая баня с температурой 40 - 50 °С, влажность 80 - 85 %, регулируется согреванием воды в парогенераторе.

В бане Вы можете лежать на пологе, предварительно положив простыню или полотенце не более 30 минут. За это время Ваше тело разогреется, поры кожи раскроются, что способствует выделению пота. За сеанс Вы можете потерять от 1 до 2 литров жидкости. Верхний слой эпидермиса легко отслаивается, для этого нужно прийти в душевую, тщательно с мылом и мочалкой растереть свое тело. Затем ополоснуться теплой артезианской водой под душем.

После этого рекомендуем попить травяного горячего чаю из самовара, посидеть, отдохнуть. Затем Вы снова возвращаетесь в турецкую баню и снова хорошо прогреваетесь паром. Вот тут Вы можете чередовать горячий пар с холодным душем. Это один из способов быстрого избавления от усталости.

Горячий пар обжигает Ваше тело, ускоряет кровообращение, заставляет Вас чаще и глубже дышать. Улучшается артериальное кровообращение, повышается газообмен в тканях. С потом выводятся продукты распада. Холодный душ заставляет сосуды сужаться, тем самым повышается тонус сосудов. Нормализуется давление, повышается настроение.

 

Противопоказания:

  • лихорадка
  • инфекционные заболевания
  • истощение – алиментарное, старческое
  • опухоли
  • гипертоническая болезнь выше 1-й стадии
  • недостаточность кровообращения выше 1 степен
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации

Copyright 2010-2017 OOO Sanatoriy "Avitek" тел. отдела продаж 8(8332) 24-58-59 8(8332) 74-00-96