Гипертермотерапия

(сауна)

 

Сауна - это суховоздушная баня. Она выложена из досок липы и березы. Температура здесь достигает 70 - 100 С, влажность 10 - 15 %.

Рекомендуется выполнять тот режим, который предписан врачом. В парилку входите ополоснувшись после бассейна, и насухо вытертым, в шерстяной или войлочной шапочке. Во время пребывания в сауне можно сидеть или лежать с приподнятыми ногами, чтобы не перегрелась голова. Делайте в сауну 2-3 захода, между ними пейте потогонный горячий фиточай.

Фиточай поможет организму освободиться от шлаков, повышает обмен веществ, укрепляет сердце, сосуды, окажет противовоспалительное действие.

Правильное посещение бассейна в сочетании с сауной даст Вам ярко выраженный омолаживающий и антицеллюлитный эффект, окажет успокаивающее действие, уменьшит отечность тканей и снимет напряжение мышц.

Правила приема: пребывание в сауне от 3 до 10 мин. с кратковременным охлаждением и отдыхом 15 - 20 мин. В общей сложности не более 1 часа. Важным показателем является хорошее самочувствие на следующее утро.

 

 

 

 

Показания:

 

  • остеохондроз
  • полиартрит
  • заболевания дыхательной системы
  • заболевания нервной системы

Противопоказания:

  • истощение организма
  • лихорадка, инфекционные заболевания
  • ИБС, гипертоническая болезнь I ст.
  • опухоли
Copyright 2010-2017 OOO Sanatoriy "Avitek" тел. отдела продаж 8(8332) 24-58-59 8(8332) 74-00-96