Программа «Отдохни и похудей»

Многие из нас бы­ва­ют не­до­воль­ны сво­им ве­сом. При­чем по­пыт­ки из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов не при­во­дят ни к ка­ко­му ре­зуль­та­ту. По­че­му так про­ис­хо­дит? Мы зна­ем от­вет на этот во­прос! В са­на­то­рии «Авитек» дейст­ву­ет эф­фек­тив­ная про­грам­ма, на­прав­лен­ная на сни­же­ние из­бы­точ­но­го ве­са. Сек­рет ее успе­ха за­клю­ча­ет­ся в том, что мы воз­дейст­ву­ем на ор­га­низм ком­плек­с­но с по­мощью спе­ци­аль­но по­до­бран­ных фи­зи­чес­ких уп­раж­не­ний, ме­ди­цин­ских про­це­дур, сба­лан­си­ро­ван­но­го пи­та­ния и пси­хо­те­ра­пев­ти­чес­ких тех­ник. Та­кой под­ход по­зво­ля­ет на­шим гос­тям на­всег­да рас­про­щать­ся с лиш­ни­ми ки­ло­грам­ма­ми!

Что входит в программу «Отдохни и похудей»?

1. Проживание в уютных номерах.

Наши гос­ти име­ют воз­мож­ность вы­брать для про­жи­ва­ния уют­ные но­ме­ра раз­лич­ной ком­форт­нос­ти и сто­и­мос­ти: од­но­мест­ные, двух­мест­ные, се­мей­ные, для про­жи­ва­ния с деть­ми. Но­ме­ра снаб­же­ны всем не­об­хо­ди­мым для ком­форт­но­го от­ды­ха: ме­бель, бы­то­вые при­бо­ры, пред­ме­ты лич­ной ги­ги­е­ны. Плюс не­боль­шой ком­пли­мент от са­на­то­рия «Авитек».

2. Вкусное диетическое 5-ти разовое питание.

В основу пи­та­ния на­ших гос­тей мы по­ло­жи­ли прин­цип, сфор­му­ли­ро­ван­ный древ­нег­ре­чес­ким вра­чом Гип­по­кра­том: «На­ша пи­ща долж­на быть на­шим ле­кар­ст­вом». По­это­му все блю­да, при­го­тов­лен­ные в са­на­то­рии «Авитек», яв­ля­ют­ся не толь­ко вкус­ны­ми, но и по­лез­ны­ми для здо­ровья. Они раз­ра­бо­та­ны опыт­ным ди­е­то­ло­гом с уче­том ле­чеб­ных свойств раз­лич­ных про­дук­тов. И пусть Вас не сму­ща­ют сло­ва «ди­е­ти­чес­кое пи­та­ние». Го­ло­дать Вы точ­но не бу­де­те.

3. Различные оздоровительные процедуры.

Оздоровительные про­це­ду­ры на­зна­ча­ют­ся ин­ди­ви­ду­аль­но с уче­том со­сто­я­ния здо­ровья, а так­же с уче­том Ва­ших по­же­ла­ний. Клас­си­чес­ки­ми про­це­ду­ра­ми, вхо­дя­щи­ми в про­грам­му «От­дох­ни и по­ху­дей!», яв­ля­ют­ся:

Фитотерапия

Это прием ав­тор­ско­го сбо­ра ле­кар­ст­вен­ных трав от За­слу­жен­но­го вра­ча Рос­сии Га­ли­ны Ануф­ри­е­вой. Сбор трав успо­ка­ива­ет нер­в­ную сис­те­му, очи­ща­ет кровь, улуч­ша­ет пи­ще­ва­ре­ние, вы­во­дит из ор­га­низ­ма шла­ки и ток­си­ны, уско­ря­ет об­мен ве­ществ и тем са­мым спо­собст­ву­ет умень­ше­нию жи­ро­вых от­ло­же­ний.

Бассейн с теплой минеральной водой

В санатории «Авитек» на­хо­дит­ся единст­вен­ный в го­ро­де бас­сейн с теп­лой ми­не­раль­ной во­дой. Она успо­ка­ива­ет нер­в­ную сис­те­му и улуч­ша­ет сон, нор­ма­ли­зу­ет ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние, укреп­ля­ет серд­це и со­су­ды, улуч­ша­ет по­движ­ность по­зво­ноч­ни­ка и сус­та­вов, сни­жа­ет из­бы­точ­ный вес, укреп­ля­ет им­му­ни­тет к прос­туд­ным за­бо­ле­ва­ни­ям. Кро­ме то­го, ми­не­раль­ная во­да бла­го­твор­но вли­я­ет на ко­жу, де­лая ее упру­гой и бар­ха­тис­той.

В бассейне на­хо­дят­ся во­до­пад и гей­зе­ры, ко­то­рые пре­крас­но мас­си­ру­ют те­ло во вре­мя ку­па­ния. При этом пла­ва­ние че­ре­ду­ет­ся с по­се­ще­ни­ем сау­ны и ту­рец­кой ба­ни (ха­ма­ма) с аро­ма­та­ми эфир­ных ма­сел. Эти про­це­ду­ры эф­фек­тив­но очи­ща­ют по­ры, вы­во­дят из ор­га­низ­ма лиш­нюю жид­кость и сни­жа­ют вес. До­пол­ни­тель­но для всех по­се­ти­те­лей бас­сей­на мы пред­ла­га­ем це­леб­ный фи­то­чай.

Кстати, во­да в бас­сей­не не хло­ри­ру­ет­ся, а очи­ща­ет­ся с по­мощью квар­це­вых пес­ков и ульт­ра­фи­о­ле­то­вых лу­чей. Бла­го­да­ря это­му она при­о­бре­та­ет свойст­ва «жи­вой во­ды».

Инфракрасный саунариум

Процедура за­клю­ча­ет­ся в ле­чеб­но-кос­ме­ти­чес­ком воз­дейст­вии на ор­га­низм че­ло­ве­ка ин­фрак­рас­ны­ми лу­ча­ми. Мак­си­маль­ная тем­пе­ра­ту­ра в ка­би­не сау­на­ри­ума не пре­вы­ша­ет 65°С. Это зна­чи­тель­но мень­ше, чем в обыч­ной сау­не. Ин­фрак­рас­ные лу­чи яв­ля­ют­ся частью лу­чей сол­неч­но­го спек­тра, и, про­хо­дя че­рез ко­жу, со­гре­ва­ют не толь­ко её по­верх­ност­ный слой, но и глу­бо­кие тка­ни. В ре­зуль­та­те уси­ли­ва­ет­ся кро­во­с­наб­же­ние ор­га­нов, ак­ти­ви­зи­ру­ют­ся об­мен­ные про­цес­сы в жи­ро­вой тка­ни, уси­ли­ва­ет­ся по­то­от­де­ле­ние, и те­ло по­лу­ча­ет мощ­ный очи­ща­ю­щий (де­токс) эф­фект. Как следст­вие, на­чи­на­ют ухо­дить лиш­ние ки­ло­грам­мы.

Во время про­це­ду­ры ис­клю­че­но тем­пе­ра­тур­ное воз­дейст­вие на об­ласть го­ло­вы, что осо­бен­но важ­но для лю­дей, стра­да­ю­щих за­бо­ле­ва­ни­я­ми, свя­зан­ны­ми с по­вы­ше­ни­ем ар­те­ри­аль­но­го и внут­ри­че­реп­но­го дав­ле­ния.

Озонотерапия

Это эффективная ме­то­ди­ка из­бав­ле­ния от под­кож­но­го жи­ра и цел­люли­та, ос­но­ван­ная на при­ме­не­нии озо­на, ко­то­рый вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся на спе­ци­аль­ном обо­ру­до­ва­нии. Озон обо­га­ща­ет кровь кис­ло­ро­дом, улуч­шая ра­бо­ту всех ор­га­нов и тка­ней ор­га­низ­ма, об­ла­да­ет яр­ко вы­ра­жен­ным про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным, обез­бо­ли­ва­ю­щим и про­ти­во­мик­роб­ным дейст­ви­ем, вы­во­дит из ор­га­низ­ма ток­си­ны, по­вы­ша­ет им­му­ни­тет, омо­ла­жи­ва­ет ко­жу ли­ца и те­ла, ак­ти­ви­зи­ру­ет об­мен ве­ществ, рас­щеп­ля­ет жи­ры и сни­жа­ет из­бы­точ­ный вес.

Прессотерапия (Лимфодренажный прессомассаж)

Это про­це­ду­ра, на­прав­лен­ная на сти­му­ли­ро­ва­ние ра­бо­ты лим­фа­ти­чес­кой сис­те­мы ор­га­низ­ма за счет воз­дейст­вия на нее сжа­тым воз­ду­хом, по­да­ва­е­мым че­рез спе­ци­аль­ные ман­же­ты. Они быст­ро на­ка­чи­ва­ют­ся и сду­ва­ют­ся по ти­пу мор­ской вол­ны.

Лим­фа­ти­чес­кая сис­те­ма яв­ля­ет­ся свое­об­раз­ной «ка­на­ли­за­ци­ей» ор­га­низ­ма. Имен­но че­рез нее вы­во­дят­ся вред­ные ве­щест­ва – шла­ки и ток­си­ны. На­ру­ше­ние ра­бо­ты, ли­бо за­мед­ле­ние ско­рос­ти лим­фо­то­ка, при­во­дит к то­му, что в рай­о­не лим­фа­ти­чес­ких уз­лов на­чи­на­ют скап­ли­вать­ся «от­хо­ды» (шла­ки, ток­си­ны, жи­ро­вые клет­ки). Та­кие скоп­ле­ния со вре­ме­нем пе­ре­рас­та­ют в цел­люлит­ные от­ло­же­ния. За­мед­ле­ние лим­фо­то­ка ска­зы­ва­ет­ся и на об­щем со­сто­я­нии здо­ровья че­ло­ве­ка: ко­жа те­ря­ет свой ес­тест­вен­ный цвет, сни­жа­ет­ся ее упру­гость и элас­тич­ность, на­ру­ша­ет­ся ра­бо­та мно­гих внут­рен­них ор­га­нов, по­яв­ля­ют­ся го­лов­ные бо­ли, воз­ни­ка­ет хро­ни­чес­кая ус­та­лость и по­дав­лен­ность.

Бла­го­да­ря прес­со­те­ра­пии из ор­га­низ­ма вы­во­дит­ся лиш­няя жид­кость и вред­ные ве­щест­ва, вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся вод­ный ба­ланс, что обес­пе­чи­ва­ет нор­ма­ли­за­цию цир­ку­ля­ции лим­фы и меж­кле­точ­ной жид­кос­ти, улуч­ша­ет­ся ве­ноз­ное кро­во­об­ра­ще­ние, ак­ти­ви­зи­ру­ют­ся об­мен­ные про­цес­сы во внут­рен­них ор­га­нах.

Прес­со­те­ра­пия по­зво­ля­ет осу­щест­вить мас­саж все­го те­ла. Про­це­ду­ра не вы­зы­ва­ет ни бо­ле­вых ощу­ще­ний, ни дис­ком­фор­та. На­обо­рот се­анс лим­фод­ре­на­жа ока­зы­ва­ет рас­слаб­ля­ю­щее дейст­вие: пос­ле не­го че­ло­век чувст­ву­ет се­бя от­дох­нув­шим, бодрым, ощу­ща­ет лег­кость в но­гах и мыш­цах. Од­на про­це­ду­ра прес­со­те­ра­пии за­ме­ня­ет 10-20 се­ан­сов руч­но­го мас­са­жа. Это по­зво­ля­ет быст­ро из­ба­вить­ся от цел­люли­та, по­вы­сить упру­гость, мяг­кость и элас­тич­ность ко­жи, умень­шить объ­емы те­ла, укре­пить им­му­ни­тет, улуч­шить на­стро­е­ние и из­ба­вить­ся от стрес­сов.

Йодобромные укутывания

Во время про­це­ду­ры те­ло че­ло­ве­ка обо­ра­чи­ва­ют теп­лой ту­ни­кой, про­пи­тан­ной Фа­те­ев­ским рас­со­лом. Это вы­со­коми­не­ра­ли­зо­ван­ная во­да, ко­то­рая име­ет хло­рид­но-нат­ри­е­вый со­став с по­вы­шен­ным со­дер­жа­ни­ем бро­ма и йо­да. Бла­го­да­ря уку­ты­ва­нию на ко­же про­ис­хо­дит осе­да­ние ми­не­раль­ной со­ли и по­яв­ле­ние так на­зы­ва­е­мо­го «со­ле­во­го пла­ща», ко­то­рый со­хра­ня­ет­ся в те­че­ние не­сколь­ких ча­сов и яв­ля­ет­ся ис­точ­ни­ком дли­тель­но­го воз­дейст­вия на все сис­те­мы ор­га­низ­ма. Кро­ме то­го, соль «вы­тя­ги­ва­ет» из ко­жи вред­ные ве­щест­ва, спо­собст­вуя очи­ще­нию и по­ху­де­нию ор­га­низ­ма.

Иглоукалывания биологически активных точек

На те­ле че­ло­ве­ка на­хо­дят­ся сот­ни био­ло­ги­чес­ки ак­тив­ных то­чек, че­рез ко­то­рые цир­ку­ли­ру­ет энер­гия. Еще в древ­нем Ки­тае за­ме­ти­ли, что если та­кие точ­ки "за­ку­по­ри­ва­ют­ся", то энер­ге­ти­чес­кий об­мен те­ла и При­ро­ды на­ру­ша­ет­ся. Как следст­вие, у че­ло­ве­ка воз­ни­ка­ют раз­лич­ные за­бо­ле­ва­ния. И на­обо­рот, "ак­ти­ви­зи­руя" био­ло­ги­чес­ки ак­тив­ную точ­ку, мы вос­ста­нав­ли­ва­ет энер­ге­ти­чес­кий ка­нал и тем са­мым из­ле­чи­ва­ем ор­га­низм.

В на­шем са­на­то­рии ра­бо­та­ет опыт­ный врач иг­ло­реф­лек­со­те­ра­певт, ко­то­рый с по­мощью спе­ци­аль­ных тон­ких иго­лок воз­дейст­ву­ет на био­ло­ги­чес­кие точ­ки. Бла­го­да­ря это­му, у че­ло­ве­ка при­хо­дит в нор­му ап­пе­тит, уско­ря­ет­ся рас­щеп­ле­ние жи­ро­вой тка­ни, ста­би­ли­зи­ру­ет­ся гор­мо­наль­ный фон, улуч­ша­ет­ся об­мен ве­ществ. Все это при­во­дит к умень­ше­нию ве­са те­ла.

Сухие углекислые ванны

Лечебный эф­фект от дан­ной про­це­ду­ры до­сти­га­ет­ся за счет воз­дейст­вия на ор­га­низм уг­ле­кис­ло­го га­за. Он рас­ши­ря­ет кро­ве­нос­ные со­су­ды, улуч­ша­ет снаб­же­ние пи­та­тель­ны­ми ве­щест­ва­ми и кис­ло­ро­дом всех ор­га­нов и тка­ней. Бла­го­да­ря это­му уско­ря­ют­ся окис­ли­тель­ные про­цес­сы и про­ис­хо­дит «сжи­га­ние» жи­ро­вых кле­ток.

Аппаратное очищение кишечника

Это од­на из са­мых эф­фек­тив­ных ме­то­дик по очи­ще­нию ор­га­низ­ма. Во вре­мя про­це­ду­ры опыт­ный врач с по­мощью спе­ци­аль­но­го ап­па­ра­та на­пол­ня­ет ки­шеч­ник чис­тей­шей ар­те­зи­ан­ской во­дой. Под кон­тро­лем при­бо­ра во­да про­мы­ва­ет ки­шеч­ник и вы­во­дит ка­ло­вые мас­сы, слизь, ток­си­ны, яды, мик­ро­ор­га­низ­мы – все, что от­рав­ля­ет ор­га­низм. В кон­це про­це­ду­ры в ки­шеч­ник вво­дит­ся теп­лый отвар ле­кар­ст­вен­ных трав, об­ла­да­ю­щих про­ти­во­мик­роб­ным, про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным и про­ти­во­опу­хо­ле­вым дейст­ви­ем, а так­же би­фи­дум­бак­те­рин, ко­то­рый нор­ма­ли­зу­ет мик­роф­ло­ру ки­шеч­ни­ка.

Ап­па­рат­ное очи­ще­ние ки­шеч­ни­ка эф­фек­тив­но очи­ща­ет ки­шеч­ник от вред­ных мик­ро­ор­га­низ­мов и ток­си­нов, от­рав­ля­ю­щих ор­га­низм и при­во­дя­щих к преж­дев­ре­мен­но­му ста­ре­нию, нор­ма­ли­зу­ет пи­ще­ва­ре­ние и устра­ня­ет за­по­ры, по­вы­ша­ет им­му­ни­тет, омо­ла­жи­ва­ет ко­жу, де­лая ее упру­гой и элас­тич­ной, умень­ша­ет из­бы­точ­ный вес, су­щест­вен­но улуч­ша­ет на­стро­е­ние. Ощу­ти­мый эф­фект от про­це­ду­ры на­сту­па­тель­ных уже пос­ле пер­во­го се­ан­са!

Лечебная физкультура, скандинавская ходьба,
гимнастика «Цигун»

Под наблюдением опыт­но­го ин­струк­то­ра гос­тям са­на­то­рия «Авитек» пред­ло­жат прой­ти ком­плекс пси­хо-фи­зи­чес­ких уп­раж­не­ний, ко­то­рые бла­го­твор­но вли­я­ют на нер­в­ную сис­те­му, нор­ма­ли­зу­ют ра­бо­ту внут­рен­них ор­га­нов, укреп­ля­ют мы­шеч­ный кор­сет и спо­собст­ву­ют умень­ше­нию жи­ро­вых от­ло­же­ний.

Психологические аутотренинги

В санатории «Авитек» ре­гу­ляр­но про­во­дят­ся груп­по­вые и ин­ди­ви­ду­аль­ные пси­хо­ло­ги­чес­кие за­ня­тия (тре­нин­ги). На них опыт­ный пси­хо­лог по­мо­га­ет гос­тям са­на­то­рия из­ба­вить­ся от стра­хов и обид, по­вы­сить са­мо­оцен­ку и об­рес­ти уве­рен­ность в се­бе, пре­одо­леть кри­зис­ные и кон­фликт­ные си­ту­а­ции, из­ме­нить от­но­ше­ние к окру­жа­ю­ще­му ми­ру, най­ти вы­ход из не­прос­той жиз­нен­ной си­ту­а­ции, на­ла­дить слож­ные от­но­ше­ния с близ­ки­ми людь­ми, ре­шить лич­ност­ные про­бле­мы.

Как показало вре­мя, на­ве­де­ние «по­ряд­ка» в го­ло­ве спо­собст­ву­ет нор­ма­ли­за­ции из­бы­точ­но­го ве­са.

Лечебный отдых в Зимнем саду

В санатории «Авитек» на­хо­дит­ся са­мый боль­шой в Ки­ров­ской об­лас­ти Зим­ний сад. В нем со­бра­но бо­лее ты­ся­чи рас­те­ний из 20 стран ми­ра. Воз­дух Зим­не­го са­да на­пол­нен фи­тон­ци­да­ми – рас­ти­тель­ны­ми ан­ти­био­ти­ка­ми. Он пре­крас­но оз­до­рав­ли­ва­ет лег­кие, на­сы­ща­ет кровь кис­ло­ро­дом, при­да­ет те­лу сил, бодрос­ти и энер­гии.

Указанный пе­ре­чень про­це­дур, вхо­дя­щих в про­грам­му «От­дох­ни и по­ху­дей», яв­ля­ет­ся при­мер­ным. Он мо­жет быть скор­рек­ти­ро­ван в за­ви­си­мос­ти от со­сто­я­ния здо­ровья че­ло­ве­ка. Так же по на­зна­че­нию опыт­но­го док­то­ра и по Ва­ше­му по­же­ла­нию Вам мо­гут быть пред­ло­же­ны де­сят­ки дру­гих оз­до­ро­ви­тель­ных про­це­дур. Вы­бор всег­да оста­ет­ся за Ва­ми! Озна­ко­мить­ся с уни­каль­ны­ми ме­то­ди­ка­ми оз­до­ров­ле­ния Вы мо­же­те в раз­де­ле «Оз­до­ро­ви­тель­ные про­це­ду­ры»

4. Насыщенная культурно-развлекательная программа.

Каж­дый день в са­на­то­рии «Авитек» про­хо­дят увле­ка­тель­ные ме­роп­ри­я­тия: кон­цер­ты, вы­ступ­ле­ния твор­чес­ких кол­лек­ти­вов и ар­тис­тов, дис­ко­те­ки, ве­че­ра от­ды­ха, мас­тер-клас­сы, за­хва­ты­ва­ю­щие иг­ры, лек­ции име­ни­тых вра­чей, экскур­сии. По­верь­те, ску­чать Вам точ­но не при­дет­ся!

Количество дней оз­до­ро­ви­тель­но­го от­ды­ха по про­грам­ме «От­дох­ни и по­ху­дей» опре­де­ля­ет сам че­ло­век. Вмес­те с тем, как по­ка­зы­ва­ет вре­мя, курс оз­до­ров­ле­ния, пос­ле ко­то­ро­го на­сту­па­ет ощу­ти­мый эф­фект, со­став­ля­ет не ме­нее 10 дней.

В санатории «Авитек» Вас ждут за­бо­та и гос­теп­ри­им­ст­во, ком­форт­ные усло­вия для от­ды­ха и оз­до­ров­ле­ния, увле­ка­тель­ная до­су­го­вая про­грам­ма. Мы га­ран­ти­ру­ем Вам вы­со­кое ка­чест­во об­слу­жи­ва­ния, эф­фек­тив­ное ле­че­ние и яр­кие эмо­ции. При­ез­жай­те и убе­ди­тесь в этом са­ми! Под­роб­нос­ти по те­ле­фо­ну (8332) 24-58-59.